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Titel 1-20 von 97


Happinez (01/2025)

das Mindstyle Magazin

happinez ist das Magazin für alle, die interessiert sind am Entdecken ihrer Innerlichkeit, verbunden ...

Im Bestand seit: 26.11.2024

Verfügbar

Happinez (08/2024)

das Mindstyle Magazin

happinez ist das Magazin für alle, die interessiert sind am Entdecken ihrer Innerlichkeit, verbunden ...

Im Bestand seit: 08.10.2024

Verfügbar

Höfler, Heike

Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma

Effektive Selbsthilfe zum Aufatmen

Effektive Atemübungen gegen Atemnot In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführl ...

Im Bestand seit: 24.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

Wilker, Jessica

Das Einmaleins der Achtsamkeit

Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen

Wir alle kennen Situationen, in denen Gefühle uns zu Handlungen verleiten, die wir später bereuen, o ...

Im Bestand seit: 24.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2025

Kiefer-und-Nackenentspannung

Entspannen Sie Kiefer und Nacken Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen  ...

Im Bestand seit: 24.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.03.2025

Höfler, Heike

Atem-Entspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen; über 70 einfache Übungen

3.2

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberf ...

Im Bestand seit: 24.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.02.2025

Coomer, Jesse

Die Sprache des Atems

Der direkte Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit. Mit 20 ganzheitlichen Atemübungen

Atmen, das geht doch ganz automatisch, jeder kann es ... »Doch das richtige Atmen haben wir verlernt ...

Im Bestand seit: 19.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2024

Happinez (07/2024)

das Mindstyle Magazin

happinez ist das Magazin für alle, die interessiert sind am Entdecken ihrer Innerlichkeit, verbunden ...

Im Bestand seit: 20.08.2024

Verfügbar

Himmelsbach, Helena

Ayurveda-Routinen für jeden Tag

Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist

Kleine Routinen, die Großes bewirken Spürst du, wie sich das moderne Leben in deinem Inneren breitma ...

Im Bestand seit: 23.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.01.2025

Kuklinski, Bodo; Schemionek, Anja

Diabetes Typ 2

Ursachen verstehen – erfolgreich behandeln

Die Therapie des Diabetes Typ 2 ist für viele Betroffene eine lange Geschichte des Leidens. Sie soll ...

Im Bestand seit: 23.07.2024

Verfügbar

Hild, Anne

Wechseljahre ohne Beschwerden

Der natürliche Weg durch den hormonellen Wandel. Schnelle Hilfe mit dem ANNE HILD-Programm

Der Fahrplan durch die Wechseljahre Mit dem ANNE-HILD-Programm für die Wechseljahre haben Sie einen  ...

Im Bestand seit: 23.07.2024

Verfügbar

Happinez (06/2024)

das Mindstyle Magazin

happinez ist das Magazin für alle, die interessiert sind am Entdecken ihrer Innerlichkeit, verbunden ...

Im Bestand seit: 02.07.2024

Verfügbar

McMahon, Gladeana; Leimon, Averil

Positive Psychologie für Dummies

Ihre Anleitung zum Glück Erfolg und Glück im Leben hängen maßgeblich von Ihrer Denkweise ab. Die P ...

Im Bestand seit: 21.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

Storck, Timo

Tiefenpsychologie für Dummies

Ab auf die Couch! Wollten Sie schon immer mal wissen, was es eigentlich mit der berühmten psychoanal ...

Im Bestand seit: 21.06.2024

Verfügbar

Happinez (05/2024)

das Mindstyle Magazin

happinez ist das Magazin für alle, die interessiert sind am Entdecken ihrer Innerlichkeit, verbunden ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Verfügbar

Happinez (04/2024)

das Mindstyle Magazin

happinez ist das Magazin für alle, die interessiert sind am Entdecken ihrer Innerlichkeit, verbunden ...

Im Bestand seit: 09.04.2024

Verfügbar

Happinez (03/2024)

das Mindstyle Magazin

happinez ist das Magazin für alle, die interessiert sind am Entdecken ihrer Innerlichkeit, verbunden ...

Im Bestand seit: 20.02.2024

Verfügbar

Reimann, Antara; Eckel, Peter

Im Jahreskreis das Leben feiern

Mit keltischen Festen ein Leben voller Hingabe, Klarheit und Kraft erschaffen

Unsere Vorfahren empfanden Zeit als Zyklus: Der Mond, die Jahreszeiten und alles Leben durchlaufen P ...

Im Bestand seit: 09.02.2024

Verfügbar

Happinez (02/2024)

das Mindstyle Magazin

happinez ist das Magazin für alle, die interessiert sind am Entdecken ihrer Innerlichkeit, verbunden ...

Im Bestand seit: 02.01.2024

Verfügbar

Reisinger, Jovana

Menstruation. 100 Seiten

Reclam 100 Seiten

Alles über »die Tage« Die Hälfte der Weltbevölkerung blutet monatlich und wird dabei teils von heft ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar