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Titel 41-60 von 94


Kaiser, Mara

Progressive Muskelentspannung

Die millionenfach bewährte Progressive Muskelentspannung ist DAS effektive Mittel gegen körperliche  ...

Im Bestand seit: 12.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.01.2025

Napolski, Nicolai; Brinkmann, Katharina

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen. Erweiterte, überarbeitete Ausgabe in Farbe

5.0

Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, die bis in die Beine ausstrahlen, sind nicht immer die Bandsc ...

Im Bestand seit: 26.04.2022

Verfügbar

Ahlfeld, Benedikt

Meditieren lernen für Anfänger

Ein satirisches Praxishandbuch (mit einer simplen, aber höchst effektiven Technik)

Erkennst du dich auch darin wieder? Du möchtest Stress abbauen? Du willst wissen, wie du einfach und ...

Im Bestand seit: 26.11.2021

Verfügbar

Gerlach, Tanja

Ayurveda für Anfänger: Wie Sie das indische Selbstheilungsprinzip einfach in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit finden - inkl. den leckersten ayurvedischen Rezepten

Stress, Hektik und gesundheitliche Probleme mit köstlichen Rezepten und entspannenden Massagen bekäm ...

Im Bestand seit: 26.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.11.2024

Ritter, Claudia

Natürliche Stresskiller

Mehr Energie und Lebensqualität durch aktive Pflanzenstoffe

Entspannt durch den Tag Ein Leben ohne Stress ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Allein die ...

Im Bestand seit: 26.11.2021

Verfügbar

Heider-Rauter, Barbara

Die Entfaltung des Lichtkörpers

Ein Begleiter für die spirituelle Entwicklung

Einzigartige Impulse für die tägliche Lichtarbeit Der Lichtkörper ist die lichte und vollkommene Hü ...

Im Bestand seit: 02.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.12.2024

Bronn, Mara

Luzides Träumen und Traumdeutung für Anfänger: Wie Sie Schritt für Schritt das luzide Träumen erlernen, Ihren ersten Klartraum erleben und die gesehenen Traumsymbole richtig deuten

Träumen Sie konfuse Dinge, beispielsweise von fliegenden Elefanten, die Sie durch eine Fantasiewelt  ...

Im Bestand seit: 21.08.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.12.2024

Richard, Ursula

Immunbooster Meditation

Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben

5.0

Der Ratgeber für Einsteiger in die Meditation mit praktischen Übungen für einen achtsamen Alltag und ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2024

Rampp, Thomas

Immunbooster Atmen

Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken

5.0

Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr.  ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Verfügbar

Orrù-Benterbusch, Susanne

Dein Seelenhund zeigt dir den Weg

Ein Praxis-Leitfaden für eine gesunde und glückliche Mensch-Hund-Beziehung

2.0

Hundefachbuch, Lebensratgeber und Herzöffner in einem! Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an alle  ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Verfügbar

Schuler, Bettina

Think The Yoga Way

Mit Yoga unser Glück finden und nebenbei die Welt retten

1.0

Jeder Mensch kann glücklich werden. So lehrt es der indische Gelehrte Patañjali. Mit dem achtgliedri ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Verfügbar

Stenz, Yasmin

Traumdeutung

Traumsymbole verstehen und Träume deuten - Was sich hinter unseren Träumen verbirgt und wie wir diese richtig deuten, um unser Leben positiv zu gestalten

Warum träumen wir? Und was möchte unser Unterbewusstsein uns mit bestimmten Träumen und Traumsymbole ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Verfügbar

Jacobson, Edmund; Lynen, Patrick

Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskelrelaxation

Das Original nach Edmund Jacobson. Leicht zu erlernen und sofort anzuwenden

Sie verfügen mit diesen Anwendungen über die ORIGINALVERSIONEN der von Edmund Jacobson entwickelten  ...

Im Bestand seit: 07.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2024

Heepen, Günther H.

Chaos im Darm

Hilfe aus der Natur bei Leaky-Gut-Syndrom, Darmpilzen, Reizdarm, Allergien und Verstopfung

3.3

Immer mehr Menschen leiden an Verdauungsstörungen oder chronischen Erkrankungen wie Gelenkschmerzen, ...

Im Bestand seit: 28.09.2020

Verfügbar

Heepen, Günther H.

Chaos im Darm

Hilfe aus der Natur bei Leaky-Gut-Syndrom, Darmpilzen, Reizdarm, Allergien und Verstopfung

5.0

Immer mehr Menschen leiden an Verdauungsstörungen oder chronischen Erkrankungen wie Gelenkschmerzen, ...

Im Bestand seit: 17.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.01.2025

Goldman, Jonathan; Goldman, Andi

Heilsames Summen. Klangmassage für Körper und Seele

Mit Übungen für bewusstes Summen und Atmen

Das Summen verbindet uns mit Himmel und Erde ... Einer der einfachsten und dennoch tiefsten Klänge,  ...

Im Bestand seit: 19.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024

Klasen, Dr. med. Jörn

Runter mit dem Bluthochdruck

Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken

3.8

Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem ...

Im Bestand seit: 25.01.2020

Verfügbar

Froböse, Ingo

Raus aus der Tablettenfalle!

Das Erfolgsprogramm für ein Leben ohne Pillen & Co.

5.0

Wacher, fitter und gesünder ohne Nebenwirkungen: das Fazit wissenschaftlicher Studien Mit steigendem ...

Im Bestand seit: 28.11.2019

Verfügbar

THICH NHAT HANH

Doris Dörrie liest Thich Nhat Hanh "Schritte der Achtsamkeit"

eine Reise an den Ursprung des Buddhismus

5.0

In Bodh Gaya wurde der Buddha erleuchtet, von hier aus verbreitete sich der Buddhismus auf der ganze ...

Im Bestand seit: 21.09.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.12.2024

Dahlke, Rüdiger

Jetzt einfach atmen!

3.0

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in sein ...

Im Bestand seit: 18.02.2019

Verfügbar