die Onleihe Niederrhein. Gesundheit Angebot

Nunius, Dr. Sabine; Koch, Christian

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

Martinez, Dr. Ramon

Bluthochdruck selbst senken

Das erfolgreiche 8-Schritte-Programm. Alles, was Sie wissen müssen

Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Schapowal, PD Dr. med. Dr. h.c. Andreas

Geräuschüberempfindlichkeit. Wenn Hören zum Problem wird

Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden - endlich wieder unbeschwert hören

Fiedler, Julia; Heintze, Simone

Wäre schön blöd, nicht an Wunder zu glauben

Die Geschichte einer Frau, die mehrfach schwer erkrankte und trotzdem die Hoffnung nie aufgab

Strunz, Ulrich

Lebensenergie

Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!

Zerbst, Marius

Der Schattenwolf in dir

Erkennen - Befreien - Verändern | 3 Schritte für einen tiefgreifenden Lebenswandel

Bauknecht, Martina

Die Magie der unsichtbaren Kraft

Mein Weg zur Homöopathie

Hansen, Anders

Brain Blues

Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwinden

Axt-Gadermann, Michaela

Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen

Zeller, Uli

Erinnerung auf vier Pfoten

Hundegeschichten zum Vorlesen bei Demenz

Klasen, Jörn; Schäfer, Silja; Riedl, Matthias

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie

Was Ernährung bei der Prävention und Behandlung wirklich leisten kann

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Weinbach, Paula

Hochsensible Kindererziehung - Hochsensible Kinder verstehen und erziehen, ohne zu schimpfen

Mit Hochsensibilität umgehen, gezielt Stärken & Schwächen unterstützen und das Selbstwertgefühl stärken

Schröder, Sina

Selbstlos – Die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren

„Ich liebe meine Kinder und diesen Job als ihre Mama – aber er ist nun mal fucking anstrengend. Und meine Arbeitslast? Unsichtbar.“

Bitzer, Lisa; Horn, Isabell

Bleibt das jetzt so?

Die Depression, mein unperfektes Leben und ich

Gronemeyer, Reimer; Schultz, Oliver

Die Rettung der Pflege

Wie wir Care-Arbeit neu denken und zur sorgenden Gesellschaft werden

Walker, Norman W.

Auch Sie können wieder jünger werden

Carr, Allen

Endlich Nichtraucher für Lesemuffel!

Es ist leichter als Sie denken, mit dem Rauchen Schluss zu machen

Vergin, Dr. Kathrin

Emotional Eating

Wie du die Hintergründe deines Essverhaltens verstehst und zu innerer Balance findest