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Titel 101-120 von 816

Knauer, Dr. med. Alexandra; Knauer, Alexandra

Meine Darmgesundheitskur

Gesunder Darm - gesunder Körper

Schon die traditionellen medizinischen Lehren wussten, dass Darmgesundheit essentiell ist. Denn hier ...

Im Bestand seit: 09.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2025

Vormerker setzen

Selig, Lars; Quaas, Kristin

Wie ernähre ich mich bei Arthrose?

Praktische Hilfen für den Alltag

2.0

Mit der richtigen Ernährung die Lebensqualität verbessern Wer die Diagnose 'Arthrose' erhält, weiß, ...

Im Bestand seit: 09.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2025

Vormerker setzen

Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in sei ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

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Mayer, Berni

Anleitung zum Traurigsein

Wie ich gelernt habe, mit der Trauer zu leben

»Wie ich lernte, mit dem Verlust zu leben – und ein anderer wurde.« Als Berni Mayers Tochter Olivia ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

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Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Dr. Yael Adler verrät, wie wir gesund und vital bleiben ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2025

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Greiner, Karin

Meine Wildpflanzen-Apotheke

120 heilende Rezepte rund ums Jahr

Eine eigene Hausapotheke, komplett selbst gemacht? Das funktioniert tatsächlich mit unseren heimisch ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2025

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Hauner, Ralf

Ihr Recht auf Kur und Reha

Ansprüche kennen, nutzen, durchsetzen

Ansprüche kennen, nutzen, durchsetzen Eine schwere Erkrankung, eine Operation, psychische Erschöpfun ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

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Theeg, Julia; Hummel, Inke

Wir erwachsenen Trennungskinder

Prägende Kindheitserfahrungen verstehen und eigene Wege gehen

Wenn Eltern sich trennen und ihre Kinder dabei nicht gut begleitet wurden, hinterlässt das bei viele ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

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Meier, Larissa

Erste Hilfe für dein Kind

Verletzungen, Unfälle, akute Krankheiten: Vorbeugen und richtig handeln. Das Familienbuch von der erfahrenen Notfallsanitäterin

Viele Eltern haben Sorge, dass sie etwas falsch machen könnten, wenn ihr Kind krank ist. Die Notfall ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

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Dragosits, Eva

Laktosefrei backen

Köstlichkeiten von süß bis herzhaft. Die besten Tipps & Rezepte von Ich muss backen

Laktoseintoleranz – und nun? Viele Betroffene sind nach der Diagnose überfordert und fragen sich, ob ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

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Straubinger, P.A.; Fensl, Margit; Karré, Nathalie

Der Jungbrunnen-Effekt

Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert

Jungbrunnen und Supermedizin Intervallfasten Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungb ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Verfügbar

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Stressbewältigung, Institut für

Entspannungsreisen für Erwachsene: Fantasiereisen / Mentalreisen / Traumreisen / Ruheoasen zum Loslassen und zur Stressbewältigung

In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, einen Moment der Ruhe zu finden und den alltäglichen S ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.06.2025

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Pfeiffer, Dr. medic Roland

Der Migräne-Detektiv

Den Ursachen und der Heilung von Migräne auf der Spur

Der Migräne-Detektiv ist den Ursachen und der Heilung von Migräne auf der Spur. In 44 Praxisfällen e ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Verfügbar

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Borms, Gil; Stes, Steven; Heuvel, Ria ¬van den¬

Leben mit ADHS

Selbsthilfe für Erwachsene – Tipps und Strategien für Alltag, Beruf und Beziehungen

ADHS beginnt zwar meist im Kindesalter, setzt sich aber in der überwiegenden Zahl der Fälle im Erwac ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2025

Vormerker setzen

Nunius, Dr. Sabine; Koch, Christian

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben – wer kennt das nic ...

Im Bestand seit: 08.10.2023

Verfügbar

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Martinez, Dr. Ramon

Bluthochdruck selbst senken

Das erfolgreiche 8-Schritte-Programm. Alles, was Sie wissen müssen

Bluthochdruck schädigt die Blutgefäße im Körper und kann zu schweren Folgeerkrankungen wie Schlaganf ...

Im Bestand seit: 08.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2025

Vormerker setzen

Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress – die Ursach ...

Im Bestand seit: 08.10.2023

Verfügbar

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Schapowal, PD Dr. med. Dr. h.c. Andreas

Geräuschüberempfindlichkeit. Wenn Hören zum Problem wird

Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden - endlich wieder unbeschwert hören

Hektik im Alltag, Stress in der Arbeit, ständiger Lärm – jeden Tag wirken die unterschiedlichsten Ei ...

Im Bestand seit: 08.10.2023

Verfügbar

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Fiedler, Julia; Heintze, Simone

Wäre schön blöd, nicht an Wunder zu glauben

Die Geschichte einer Frau, die mehrfach schwer erkrankte und trotzdem die Hoffnung nie aufgab

'Ich starre zum Himmel, balle meine Faust in der Hosentasche und würde vor Frust am liebsten laut sc ...

Im Bestand seit: 08.10.2023

Verfügbar

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Strunz, Ulrich

Lebensenergie

Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu ...

Im Bestand seit: 08.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2025

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Der Jungbrunnen-Effekt

Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert

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Der Migräne-Detektiv

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Selbsthilfe für Erwachsene – Tipps und Strategien für Alltag, Beruf und Beziehungen

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

Bluthochdruck selbst senken

Das erfolgreiche 8-Schritte-Programm. Alles, was Sie wissen müssen

Verspannungen loswerden

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Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden - endlich wieder unbeschwert hören

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