die Onleihe Niederrhein. Gesundheit Angebot

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Titel 121-140 von 796


Fleck, Anne; Schäfer, Silja; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

3.3

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 30.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Stressmanagement, Zentrum für kognitives

Einschlafmusik gegen Angst und Depression (Update 2022)

Frequenzbasierte Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 396 Hz

Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über eine perfekte Zusammenstellung traumhafter Entspannungs ...

Im Bestand seit: 30.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.06.2024

Orlovský, Sarah Michaela

Eine halbe Banane und die Ordnung der Welt

5.0

Zwei Schwestern: die ältere das bewunderte Vorbild an Lebenserfahrung und Wissen, die jüngere eine w ...

Im Bestand seit: 30.09.2022

Verfügbar

Hirschhausens Stern - Gesund leben (05/2022)

Das Magazin für Körper, Geist & Seele

Im Bestand seit: 13.09.2022

Verfügbar

Hirschhausens Stern - Gesund leben (04/2022)

Das Magazin für Körper, Geist & Seele

Im Bestand seit: 12.07.2022

Verfügbar

Brennan, Sabina

In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen

Wenn Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Jahren nachlassen, fühlen wir uns dem na ...

Im Bestand seit: 20.06.2022

Verfügbar

Kreier, Dr. med. Felix

Der Hamster im Kopf

Das erfolgreiche mentale Abnehmprogramm aus den Niederlanden

2.0

Lies dieses Buch, bevor du (wieder) eine Diät startest! Über kurz oder lang scheitert fast jede Diät ...

Im Bestand seit: 20.06.2022

Verfügbar

Arzberger, Christian

Abstand schafft Nähe zur Lösung

Stille, Natur, Erdung, Schweigen, Waldbaden, Digital Detox, Warum und Vision

★ Willst du Antworten auf deine großen Fragen finden? ★ Willst du dich nicht mehr ausgelaugt und ene ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Verfügbar

Crane, Athina; Eule, Dr. Cordelia

Wie ich der Angst den Rücken kehrte: Effektive Methoden & praktische Tipps gegen Ängste und Panikattacken

Endlich ein angstfreies Leben führen Viele Menschen sind von kleinen Ängsten bis zu weitreichenden A ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Verfügbar

Stressbewältigung, Regengeräusche zur

Beruhigender Regen (Naturgeräusche pur, Regentropfen, Leichter Regen, Waldregen, Leichtes Gewitter, Sommerregen)

Wohltuende Naturgeräusche: 9 Stunden Regengeräusche für Stressbewältigung & Stressabbau

Schlafprobleme, innere Anspannung und Erschöpfung sind Zeichen davon, dass wir uns zu selten bewusst ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

Esch, Tobias

Mehr Nichts!

Warum wir weniger vom Mehr brauchen

»Es ist an der Zeit, das verhängnisvolle Lebensmodell des ewigen Mehr infrage zu stellen.« Tobias Es ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Verfügbar

Schnack, Gerd; Schnack-Iorio, Birgit

Die Vagus-Meditation

Übungen für den Entspannungsnerv

VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabe ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Kirchmann, Valentin

Hanfgeheimnisse

Alles was du wissen musst, um CBD vom Hanf für deine Gesundheit zu nutzen.

Hanf als Nutzpflanze (Cannabis sativa) war für Jahrtausende lang eine treue Begleiterin der Menschhe ...

Im Bestand seit: 12.05.2022

Verfügbar

Steinkopf, Leander

Was der Schulmedizin fehlt

Wie Placebos wirken, wie Zuwendung heilt, und warum die Evolution dafür verantwortlich ist

Wenn wir krank sind, zeigt unser Körper Symptome. Wir sind träge, müde, haben Fieber – die allseits  ...

Im Bestand seit: 12.05.2022

Verfügbar

Hallowell, Edward M.; Ratey, John J.

ADHS ist kein Makel

Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene

5.0

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen. Edward M. Hallowell und John  ...

Im Bestand seit: 12.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Knoche, Thomas

Finanzielle Hilfen für Menschen mit Behinderung

Zuschüsse, Vergünstigungen, Steuervorteile; Sonderrechte am Arbeitsplatz; Walhalla Rechtshilfen

Alle Leistungen kennen und nutzen Nur wer über die finanziellen Vergünstigungen und Erleichterungen ...

Im Bestand seit: 12.05.2022

Verfügbar

Bevor die Angst alles bestimmt: Selbsthilfe Schritt für Schritt Vorbereitungsbuch für eine verhalten ...

Im Bestand seit: 12.05.2022

Verfügbar

Hirschhausens Stern - Gesund leben (03/2022)

Das Magazin für Körper, Geist & Seele

Im Bestand seit: 10.05.2022

Verfügbar

Keller, Markus; Sabersky, Annette

Öfter mal die Sau rauslassen

Wie wir mit pflanzenbasierter Ernährung ganz entspannt gesünder leben und das Klima retten. Endlich Klartext zu allen relevanten Ernährungs- und Umweltstudien. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Andreas Michalsen

Unsere Ernährung hat einen bedeutenden Einfluss auf das Risiko für Zivilisationskrankheiten und den  ...

Im Bestand seit: 26.04.2022

Verfügbar

Pollan, Michael

Kaffee Mohn Kaktus

Eine Kulturgeschichte psychoaktiver Pflanzen

Drei psychoaktive Pflanzen – Kaffee, Schlafmohn und Peyote-Kaktus –, die uns beleben, beruhigen oder ...

Im Bestand seit: 26.04.2022

Verfügbar