die Onleihe Niederrhein. Gesundheit Angebot

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Titel 341-360 von 813


Rinzler, Carol Ann; DeVault, Ken

Sodbrennen und Reflux lindern für Dummies

5.0

Gegen Reflux und Sodbrennen kann man etwas unternehmen! Da es viele unterschiedliche Ursachen für di ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2025

Bischkopf, Jeannette

So nah und doch so fern

Mit depressiv erkrankten Menschen leben

5.0

»Ein motivierendes und zur Selbsthilfe anleitendes Werk, welches empathisch auf die belastende Situa ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar

Tanner, Luke J.

Berührungen und Beziehungen bei Menschen mit Demenz

Ein person–zentrierter Zugang zu Berührung, Beziehung, Berührtsein und Demenz

Sinnvolle Berührungen sind ein wichtiger Bestandteil echter person-zentrierter Pflege von Menschen m ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar

Bartens, Werner

Glücksmedizin

Was wirklich hilft

Wann geht es uns gut? Wenn wir gesund sind, glücklich sind, uns in unserer Haut wohl fühlen. Doch wa ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar

Kruse, Timm

40 Tage fasten

Von einem, der mal Ballast abwerfen wollte

3.7

"Wer ist eigentlich verrückter? Jemand, der vierzig Tage fastet, oder eine übersättigte Gesellschaft ...

Im Bestand seit: 18.02.2019

Verfügbar

Fäh, David

Stressfrei abnehmen

Ohne Diät zum gesunden Wohlfühlgewicht

2.0

Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen. Dem Autor David Fä ...

Im Bestand seit: 18.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Hari, Johann

Der Welt nicht mehr verbunden

die wahren Ursachen von Depressionen - und unerwartete Lösungen

4.7

Das erste Rätsel, vor dem ich stand, war: Wie konnte es sein, dass ich immer noch depressiv war, obw ...

Im Bestand seit: 18.02.2019

Verfügbar

Halhuber, Carola

Vom Raucher zum Nichtraucher

Das 7-Stufen-Programm

Auf Nichtrauchen umzusteigen gelingt den wenigsten mit bloßer Willenskraft. Rauchen läßt sich am bes ...

Im Bestand seit: 19.01.2019

Verfügbar

Riedl, Matthias

Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip

3.1

Wenig Aufwand, viel Geschmack! Überflüssige Pfunde zu verlieren, gestaltet sich im Alltag oft recht  ...

Im Bestand seit: 19.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2025

Price, Catherine

Endlich abschalten

Warum Urlaub vom Smartphone uns Zeit, Glück und Liebe schenkt

Der ultimative Ratgeber für einen gesünderen Umgang mit dem Handy Unsere Beziehung zum Smartphone is ...

Im Bestand seit: 19.01.2019

Verfügbar

Rieth, Stefan

Faszientraining für Rücken und Nacken

Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig

4.2

Das Fitnesswunder Faszientraining jetzt für Rücken & Nacken: das Buch mit 77-Minuten-Videostream Lei ...

Im Bestand seit: 19.01.2019

Verfügbar

Goesmann, Dr. med. Cornelia

Gut leben mit Restless Legs

Endlich wieder durchschlafen. Mit einem Vorwort der Deutschen Restless Legs Vereinigung e.V. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit. Etwa zehn Prozent der Menschen leiden an der Krankheit der ...

Im Bestand seit: 19.01.2019

Verfügbar

Napolski, Nicolai; Brinkmann, Katharina

Das Impingement-Syndrom der Schulter

Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen

5.0

Jeder Zehnte klagt über Schulter- und Nackenschmerzen. Häufig sind die Schmerzen auf das sogenannte  ...

Im Bestand seit: 19.01.2019

Verfügbar

Wade, Paul

Power Calisthenics

Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen

Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und ...

Im Bestand seit: 19.01.2019

Verfügbar

Winter, W. Chris

Müde war gestern

Wie du deine Schlafstörung selbst behandelst und wieder Schlaf findest

4.5

Es gibt nichts Schöneres, als tief und fest in seine Decke eingekuschelt zu schlummern. Doch was ist ...

Im Bestand seit: 19.01.2019

Verfügbar

4.3

Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut  ...

Im Bestand seit: 19.01.2019

Verfügbar

Fietze, Ingo

Die übermüdete Gesellschaft

Wie Schlafmangel uns alle krank macht

5.0

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesund ...

Im Bestand seit: 26.11.2018

Verfügbar

Zacher, Karl-Heinz; Seitz, Dorothea; Zacher, Nina

»Such dir einen schönen Stern am Himmel«

Krankheit ALS – Die Geschichte eines Abschieds

4.2

***Ein großes Liebesversprechen*** Das Schicksal trifft Nina Zacher aus heiterem Himmel. Mit Anfang  ...

Im Bestand seit: 26.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Laux, Ingrid; Laux, Bernhard

Abschiednahme - Bestattung - Trauer

Die Zeit des Abschieds würdevoll gestalten; Mehr Mut zur individuellen Trauerfeier

Mehr Zeit und Raum für die letzte Abschiednahme Der Tod gehört zum Leben und trifft uns zumeist unvo ...

Im Bestand seit: 26.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2025

Longhurst, Erin Niimi

Japonismus - Die Kunst, zufrieden zu sein

5.0

Das faszinierende Geheimnis der Japaner: wie man mit einfach zu erlernenden Methoden das Beste aus j ...

Im Bestand seit: 11.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025