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Titel 61-80 von 104


Crane, Athina; Eule, Dr. Cordelia

Wie ich der Angst den Rücken kehrte: Effektive Methoden & praktische Tipps gegen Ängste und Panikattacken

Endlich ein angstfreies Leben führen Viele Menschen sind von kleinen Ängsten bis zu weitreichenden A ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Verfügbar

Stressbewältigung, Regengeräusche zur

Beruhigender Regen (Naturgeräusche pur, Regentropfen, Leichter Regen, Waldregen, Leichtes Gewitter, Sommerregen)

Wohltuende Naturgeräusche: 9 Stunden Regengeräusche für Stressbewältigung & Stressabbau

Schlafprobleme, innere Anspannung und Erschöpfung sind Zeichen davon, dass wir uns zu selten bewusst ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.07.2025

Knoche, Thomas

Finanzielle Hilfen für Menschen mit Behinderung

Zuschüsse, Vergünstigungen, Steuervorteile; Sonderrechte am Arbeitsplatz; Walhalla Rechtshilfen

Alle Leistungen kennen und nutzen Nur wer über die finanziellen Vergünstigungen und Erleichterungen  ...

Im Bestand seit: 12.05.2022

Verfügbar

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 15.12.2021

Verfügbar

Frey, Carlotta

Mutterglück

Wie ich trotz postpartaler Depression zurück zu meinen Kindern fand

Die Geburt ihres ersten Kindes katapultiert Carlotta aus einem scheinbar ganz normalen Leben hinein  ...

Im Bestand seit: 26.11.2021

Verfügbar

Hansch, Dietmar

Panik und Platzangst selbst bewältigen

Das Praxisbuch

Viele Menschen sind heutzutage von Panik-Attacken und Platzangst betroffen. Angst-Experte Dr. Dietma ...

Im Bestand seit: 02.10.2021

Verfügbar

Belz, Tom

Do what you can't

Mit einem Bein auf den Kilimandscharo

3.0

»Jeder hat seinen eigenen Kilimandscharo« Mit acht Jahren verliert Tom Belz sein linkes Bein durch K ...

Im Bestand seit: 02.10.2021

Verfügbar

Hermann, Rita; Immel-Sehr, Annette

Hilfe bei Magersucht & Bulimie

Gemeinsam einen Ausweg finden

Einen Weg aus der Essstörung finden.  Ein auffallendes Essverhalten bei Kindern und Jugendlichen kan ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Verfügbar

Hühn, Susanne

Ich lasse deines bei dir

Schluss mit toxischen Beziehungen und Co-Abhängigkeit!

Mühen Sie sich ab, es Ihren Eltern immer recht zu machen? Halten Sie die Probleme von Freunden für w ...

Im Bestand seit: 30.06.2021

Verfügbar

Manke, Matthias; Manke, Dr. med. Matthias

Wenn der Orthopäde Rücken hat

Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

5.0

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rü ...

Im Bestand seit: 12.04.2021

Verfügbar

Stolzenburg, Wieland

Liebeskummer heilen

Dein persönlicher Begleiter durch die ersten 100 Tage nach der Trennung

4.3

Ein Buch für die ersten 100 Tage nach der Trennung, nach dessen Lesen, Verstehen und Ausfüllen man s ...

Im Bestand seit: 13.05.2020

Verfügbar

Neureuther, Christian; Fink, Dr. Christian; Fink, Christian

Never give up

Fit und vital mit Arthrose

4.0

Gelenkschmerzen durch Arthrose betreffen hierzulande etwa ein Viertel der Bevölkerung, Tendenz steig ...

Im Bestand seit: 20.03.2020

Verfügbar

Tölle, Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Thomas R.; Tölle, Thomas R.; Majorczyk, Sarah

Das Handbuch gegen den Schmerz

Rücken, Kopf, Gelenke, seltene Erkrankungen: Was wirklich hilft

Über 12 Millionen Menschen in Deutschland leiden: Sie quälen sich mit Kopf- oder Rückenschmerzen, Ge ...

Im Bestand seit: 28.11.2019

Verfügbar

Fleck, Anne; Riedl, Dr. med. Matthias; Riedl, Matthias

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

3.6

Die E-Docs zeigen in ihrem Buch "Die Ernährungs Docs - Diabetes" wie man dem Diabetes die Stirn biet ...

Im Bestand seit: 28.11.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.07.2025

Hari, Johann

Der Welt nicht mehr verbunden

die wahren Ursachen von Depressionen - und unerwartete Lösungen

4.7

Das erste Rätsel, vor dem ich stand, war: Wie konnte es sein, dass ich immer noch depressiv war, obw ...

Im Bestand seit: 18.02.2019

Verfügbar

Zacher, Karl-Heinz; Seitz, Dorothea; Zacher, Nina

»Such dir einen schönen Stern am Himmel«

Krankheit ALS – Die Geschichte eines Abschieds

4.2

***Ein großes Liebesversprechen*** Das Schicksal trifft Nina Zacher aus heiterem Himmel. Mit Anfang  ...

Im Bestand seit: 26.11.2018

Verfügbar

Lachmann, Käthe

Keine Panik, liebe Angst

Wie die Angst in mir wuchs und ich an ihr

4.8

Comedy ist lustig. Panikattacken sind nicht lustig. Was passiert, wenn beides aufeinandertrifft? Der ...

Im Bestand seit: 11.08.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.07.2025

Kast, Verena

Trauern

Phasen und Chancen des psychischen Prozesses

Trauer ist ein natürlicher Weg der Psyche, den tödlichen Verlust einer Beziehung zu verarbeiten und  ...

Im Bestand seit: 15.07.2017

Verfügbar

Wasmund, Sháá

Do Less, Get More

Warum weniger mehr ist Mit praktischen Anleitungen

4.3

Leichter leben Viele von uns setzen sich selbst enorm unter Druck, um unterschiedlichsten Ansprüchen ...

Im Bestand seit: 24.03.2017

Verfügbar

Bremer, Christian

Gelassenheit gewinnt

Aktiv und ausgeglichen mit mentaler Stärke

Stress ist Kopfsache – aber nur zu 100 Prozent! Im Leben können wir uns nicht immer aussuchen, was u ...

Im Bestand seit: 15.07.2016

Verfügbar