Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? ...
Im Bestand seit: 09.08.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2025
Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...
Im Bestand seit: 28.07.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 03.01.2025
Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...
Im Bestand seit: 11.07.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025
Gerling, Ilona E.; Becker, Maria; Mönnikes, Lina
Die neue luftgefüllte große, dicke Matte, Airtrack genannt, ist in allen Größen zu haben und in ein ...
Im Bestand seit: 09.04.2014
Verfügbar
In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Stu ...
Im Bestand seit: 05.05.2011
Verfügbar
Schon im Babyalter nehmen Eltern großen Einfluss auf die spätere Bewegungsentwicklung ihrer Kinder. ...
Im Bestand seit: 29.03.2011
Verfügbar
Dieses E-Book ist gedacht für alle diejenigen, die alte Menschen pflegen oder betreuen. Es richtet s ...
Im Bestand seit: 31.10.2009
Verfügbar