die Onleihe Niederrhein. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-8 von 8


Slomka, Gunda

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

3.7

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...

Im Bestand seit: 28.07.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024

Gerling, Ilona E.; Mönnikes, Lina; Becker, Maria

Das Airtrackbuch

Spielen, Springen, Turnen - Für Schule, Freizeit & Verein

Die neue luftgefüllte große, dicke Matte, Airtrack genannt, ist in allen Größen zu haben und in ein  ...

Im Bestand seit: 09.04.2014

Verfügbar

4.8

In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Stu ...

Im Bestand seit: 05.05.2011

Verfügbar

Heide, Sabine ˜van derœ

Kleinkinder turnen mit ihren Eltern durch die vier Jahreszeiten

40 Themenstunden mit Gerätelandschaften

5.0

Das Buch enthält 40 Themenstunden für das Eltern-Kind-Turnen im Kleinkindbereich. Jede Stunde enthäl ...

Im Bestand seit: 29.03.2011

Verfügbar

Lohmann, Cornelia

Babys in Bewegung

mit allen Sinnen

3.9

Schon im Babyalter nehmen Eltern großen Einfluss auf die spätere Bewegungsentwicklung ihrer Kinder.  ...

Im Bestand seit: 29.03.2011

Verfügbar

Stein, Gisela

Kinder & Eltern turnen

ein- bis zweijährige und drei- bis sechsjährige Kinder turnen gemeinsam mit ihren Eltern

2.3

Das Buch stellt ein knappes didaktisches Konzept für ein lebendiges und fröhliches Bewegungsangebot  ...

Im Bestand seit: 23.06.2010

Verfügbar

Eisenburger, Marianne

Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen

Dieses E-Book ist gedacht für alle diejenigen, die alte Menschen pflegen oder betreuen. Es richtet s ...

Im Bestand seit: 31.10.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024