die Onleihe Niederrhein. Alle Titel zu Gräfe und Unzer Verlag

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Titel 1-20 von 35


Grillparzer, Marion

No-Carb Smoothies

4.0

Es gibt viele Wege zu einer schlanken Figur, der einfachste und der effektivste führt direkt über de ...

Im Bestand seit: 08.04.2016

Verfügbar

Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.0

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel  ...

Im Bestand seit: 11.03.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.01.2025

Bopp, Annette; Fried, Andreas; Breitkreuz, Thomas

Das Herz stärken

[ganzheitliche Selbsthilfe bei Infarkt und Herzschwäche]

3.3

Patienten mit Herzproblemen fühlen sich nach der akutmedizinischen Behandlung oft alleingelassen und ...

Im Bestand seit: 25.11.2015

Verfügbar

Juul, Jesper

Vier Werte, die ein Kind ein Leben lang tragen

4.3

Durch zahllose Diskussionen in Medien und Gesellschaft sind viele Eltern verunsichert über den richt ...

Im Bestand seit: 03.10.2015

Verfügbar

Kittler, Martina

Schnelle vegane Küche

lecker, einfach und ganz ohne Fleisch

3.1

Kartoffelsuppe, Avocado-Bohnen-Salat, Schokopudding - hier werden herrliche vegane Speisen auf den T ...

Im Bestand seit: 25.07.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.12.2024

Trökes, Anna

Yoga für den Rücken

3.7

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, ...

Im Bestand seit: 01.11.2014

Verfügbar

Lafer, Johann

Rezepte & Backgeheimnisse

[Deutschlands bester Bäcker]

3.6

Deutschland einig Bäckerland. Nirgends auf der Welt ist die Vielfalt an süßen und herzhaften Backwar ...

Im Bestand seit: 01.11.2014

Verfügbar

Wokersien, Telse

Smalltalk auf Englisch

GU Kompass

4.2

Nach einer Besprechung oder einem Termin am Messestand sind Sie mit Ihrem englischsprachigen Geschäf ...

Im Bestand seit: 05.09.2014

Verfügbar

Bopp, Annette; Breitkreuz, Thomas

Bluthochdruck senken

das 3-Typen-Konzept

3.8

Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft. Bis zu 50 Prozent der Patienten nehmen die ver ...

Im Bestand seit: 21.02.2014

Verfügbar

Leyen, Katharina ¬von der¬

Das Welpenbuch

der beste Start ins Hundeleben

3.9

Ein Hund ist der beste Freund des Menschen, ein Welpe der allerbeste. Man muss auch nicht unbedingt  ...

Im Bestand seit: 21.02.2014

Verfügbar

Storl, Wolf-Dieter

Der Selbstversorger

[das Praxisbuch zum Eigenanbau]

3.8

Viele träumen davon: Selbstversorger zu werden und sich von dem zu ernähren, was im eigenen Garten w ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Krumpen, Angela; Mayer, Karoline

Liebevolle Gebote für ein erfülltes Leben

4.0

Die Liebe leben - so könnte man die Botschaft von Sr. Karoline zusammenfassen. Daraus werden in dies ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Flemmer, Andrea; Kamp, Anne

Stevia

die gesunde & kalorienfreie Zuckeralternative

4.1

Die Stevia-Pflanze ist in Südamerika beheimatet und wird dort seit Jahrhunderten als natürliches Süß ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Bohlmann, Sabine

Die Familienschatzkiste

[Bräuche, Spiele, Rituale rund ums Jahr]

4.0

Die Familienschatzkiste begleitet kleine und große Leser bei ihrer Entdeckungsreise durch das Jahr - ...

Im Bestand seit: 16.11.2013

Verfügbar

Kührt, Christiane

Backen für Kinder

[GU Küchenratgeber]

4.3

Rund 50 unkomplizierte Backrezepte für jeden Tag, Geburtstagskuchen und kleine bunte Teilchen. Backe ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Greifenstein, Gina

1 Teig - 50 Kuchen

[GU Küchenratgeber]

4.3

Backen so einfach wie nie. Neue Kuchen nach dem Wunderteig-Prinzip. Neues vom Wunderteig. Endlich wi ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Willrich, Christian; Rebbe, Jörn; Döpp, Elisabeth

Aufläufe

[GU Küchenratgeber]

3.8

Neue, internationale Rezepte für Aufläufe, Gratins und Soufflés, für jeden Tag und Anlass, herzhaft  ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Schinharl, Cornelia

1 Nudel - 50 Saucen

[GU Küchenratgeber]

3.5

50 neue Rezepte für Nudelsaucen, die nicht nur zu italienischer Pasta, sondern zu den immer beliebte ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Steinbach, Christina; Schocke, Sarah

Warum Bratkartoffeln schlank machen

das neue Kohlenhydrat-Prinzip

Kohlenhydrate sind Dickmacher? Das stimmt so nicht, entscheidend ist die richtige Auswahl und Zubere ...

Im Bestand seit: 12.09.2013

Verfügbar

Plagge, Silke R.

Mami to go

die wichtigsten Checklisten für Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit

3.4

Dieser kleine, kompakte Ratgeber ist ideal für werdende Mütter und Väter, die sich schnell und gezie ...

Im Bestand seit: 12.09.2013

Verfügbar