Die Zeiten als Darts als Kneipensport verpönt war sind vorbei. Längst ist durch Ausnahmekönner wie d ...
Im Bestand seit: 10.02.2017
Verfügbar
Im Training wie im Wettkampf kann ein Ungleichgewicht entstehen: Die einen Muskeln arbeiten zu viel, ...
Im Bestand seit: 04.11.2016
Verfügbar
Denis Nagel und Fabio Schmitt präsentieren auf der turbulenten 'Get The Dance, Breakdance' die richt ...
Im Bestand seit: 09.09.2016
Verfügbar
Faszienstretching beschreibt und erklärt die einzigartige manuelle Behandlungsmethode der Fascial St ...
Im Bestand seit: 08.08.2016
Verfügbar
Der ambitionierte Fitnesssportler kann mit Hilfe dieses Buches Seine Leistungsfähigkeit nachhaltig v ...
Im Bestand seit: 24.03.2016
Verfügbar
Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...
Im Bestand seit: 11.03.2016
Voraussichtlich verfügbar ab: 14.12.2024
Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmö ...
Im Bestand seit: 10.07.2015
Verfügbar
Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muss das Wasser zum Weg machen! Was es zu beachten gilt, um ...
Im Bestand seit: 07.04.2015
Verfügbar
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
Im Bestand seit: 07.04.2015
Verfügbar
Grosser, Manfred; Zimmermann, Elke; Starischka, Stephan
Ob Freizeitsport oder Leistungssport, ob Sport mit Kindern oder Senioren, ob Sport zur Prävention od ...
Im Bestand seit: 23.02.2015
Verfügbar
Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Be ...
Im Bestand seit: 23.02.2015
Verfügbar
Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf z. B ...
Im Bestand seit: 28.07.2014
Verfügbar
Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...
Im Bestand seit: 11.07.2014
Verfügbar
Aquafitness ist aus dem Breiten- und Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken. Durch die gesellschaft ...
Im Bestand seit: 12.06.2014
Verfügbar
Leistungssportliches Training erfordert eine sinnvolle Ernährung, unter anderem zur Sicherung der Be ...
Im Bestand seit: 12.06.2014
Verfügbar
Gerber, Markus; Pühse, Uwe; Oberer, Nicole
Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesund ...
Im Bestand seit: 20.05.2014
Verfügbar
