die Onleihe Niederrhein. Bestleiher

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Titel 1-20 von 26


Rampp, Dr. Thomas

Immunbooster Atmen

Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken

5.0

Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr.  ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Verfügbar

Arzmüller, Barbara

Dein Zuhause als Spiegel deiner Seele

Wie du mit kleinen Veränderungen dein Leben in Schwung bringst

Wir sind, wie wir wohnen: dynamisch, gemütlich, klar … Die einen fühlen sich in einem Zuhause voll ...

Im Bestand seit: 30.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Richard, Ursula

Immunbooster Meditation

Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben

5.0

Der Ratgeber für Einsteiger in die Meditation mit praktischen Übungen für einen achtsamen Alltag und ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

Ritter, Claudia

Natürliche Stresskiller

Mehr Energie und Lebensqualität durch aktive Pflanzenstoffe

Entspannt durch den Tag Ein Leben ohne Stress ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Allein die ...

Im Bestand seit: 26.11.2021

Verfügbar

Reisinger, Jovana

Menstruation. 100 Seiten

Reclam 100 Seiten

Alles über 'die Tage' Die Hälfte der Weltbevölkerung blutet monatlich und wird dabei teils von hefti ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Dohler, Christine

Rauhnächte mit Kindern erleben

Eine magische Reise für die ganze Familie - Die schönsten Rituale, Bräuche und Meditationen für die Zeit zwischen den Jahren

Gemeinsam mit der Familie den Zauber der Rauhnächte erleben  ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Verfügbar

Kaiser, Mara

Progressive Muskelentspannung

Die millionenfach bewährte Progressive Muskelentspannung ist DAS effektive Mittel gegen körperliche  ...

Im Bestand seit: 12.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Martens, Ursula

Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Body-Scan

Für mehr Ruhe und weniger Stress. Auch zum Einschlafen.

Diese Meditationen und Achtsamkeitsübungen geleiten dich durch den Tag - gelesen von der tiefen, ber ...

Im Bestand seit: 08.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Orrù-Benterbusch, Susanne

Dein Seelenhund zeigt dir den Weg

Ein Praxis-Leitfaden für eine gesunde und glückliche Mensch-Hund-Beziehung

2.0

Hundefachbuch, Lebensratgeber und Herzöffner in einem! Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an alle  ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Verfügbar

Reimann, Antara; Eckel, Peter

Im Jahreskreis das Leben feiern

Mit keltischen Festen ein Leben voller Hingabe, Klarheit und Kraft erschaffen

Unsere Vorfahren empfanden Zeit als Zyklus: Der Mond, die Jahreszeiten und alles Leben durchlaufen P ...

Im Bestand seit: 09.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Gerlach, Tanja

Ayurveda für Anfänger

Wie Sie das indische Selbstheilungsprinzip einfach in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit finden - inkl. den leckersten ayurvedischen Rezepten

Stress, Hektik und gesundheitliche Probleme mit köstlichen Rezepten und entspannenden Massagen bekäm ...

Im Bestand seit: 26.11.2021

Verfügbar

Schuler, Bettina

Think The Yoga Way

Mit Yoga unser Glück finden und nebenbei die Welt retten

1.0

Jeder Mensch kann glücklich werden. So lehrt es der indische Gelehrte Patañjali. Mit dem achtgliedri ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Rawat, Prem

Hear Yourself

Inneren Frieden finden in einer lauten Welt | Ein inspirierendes, weises Buch, das uns zeigt, wie wir glücklich leben können

In unserer schnelllebigen Welt ist es leicht, sich zu verlieren. Der spirituelle Meister Prem Rawat  ...

Im Bestand seit: 30.09.2022

Verfügbar

Napolski, Nicolai; Brinkmann, Katharina

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen. Erweiterte, überarbeitete Ausgabe in Farbe

Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, die bis in die Beine ausstrahlen, sind nicht immer die Bandsc ...

Im Bestand seit: 26.04.2022

Verfügbar

Bien, Ulrich

Einfach. Alles. Merken.

Das perfekte Gedächtnistraining. Geniale Merktechniken

Einfache Merktechniken, sofort einsetzbar! Namen und Gesichter, Zahlen und Fakten, Telefonnummern un ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Bronn, Mara

Luzides Träumen und Traumdeutung für Anfänger

wie Sie Schritt für Schritt das luzide Träumen erlernen, Ihren ersten Klartraum erleben und die gesehenen Traumsymbole richtig deuten

Träumen Sie konfuse Dinge, beispielsweise von fliegenden Elefanten, die Sie durch eine Fantasiewelt  ...

Im Bestand seit: 21.08.2021

Verfügbar

Baum, Sonja

Mama macht das schon ...

Stressfrei in drei Minuten

Du bist Mutter. Du bist Köchin, Putzfrau, Haushälterin, Taxifahrerin und Logistikerin. Ohne Dich läu ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar

Jacobson, Edmund; Lynen, Patrick

Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskelrelaxation

Das Original nach Edmund Jacobson. Leicht zu erlernen und sofort anzuwenden

Sie verfügen mit diesen Anwendungen über die ORIGINALVERSIONEN der von Edmund Jacobson entwickelten  ...

Im Bestand seit: 07.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Vitale, Judi

Baby-Astrologie

Was die Sterne für dein Kind bereithalten - Alles über Talente, Vorlieben und Charakterzüge

Jeder Mensch wird in seinem Leben durch die Planetenkonstellation bei seiner Geburt begleitet. Berei ...

Im Bestand seit: 12.07.2023

Verfügbar

Hüsser, Doreen Astrid

Dein Weg zu dir

wie du mit love & fame zur Fülle findest

Wo stehe ich? Und was brauche ich, um wirklich weiterzukommen? Sich selbst und die eigenen Verhalten ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar