die Onleihe Niederrhein. Alle Titel zu Riva Verlag

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Titel 141-160 von 166


Smith, J. J.

Grüne Smoothies

Die 10-Tage-Detox-Kur

4.0

Smoothies aus grünem Gemüse und Obst sind nicht nur reich an Mikronährstoffen, sie machen auch satt, ...

Im Bestand seit: 15.07.2016

Verfügbar

Rathsack, Thomas

Jäger

Meine Kriegseinsätze als Elitesoldat

5.0

Die Jäger: eine Eliteeinheit, tödlich wie die Navy SEALs, eingesetzt in den gefährlichsten Kriegsreg ...

Im Bestand seit: 17.06.2016

Verfügbar

Thurner, Bernd; Baur, Christof

Bodyshaping mit dem Fitnessband

Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

4.0

Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen str ...

Im Bestand seit: 17.06.2016

Verfügbar

Wellinghaus, Max

Herbert Grönemeyer

Die Biografie

3.0

Poet nennen ihn die einen. Kauz die anderen. Recht haben alle irgendwie. Herbert Grönemeyer zu besch ...

Im Bestand seit: 22.04.2016

Verfügbar

Park, Peter; Goodman, Eric

Starker Rücken ohne Schmerzen

Das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen

3.5

Unzählige Menschen quälen sich regelmäßig mit Rückenschmerzen und wissen nicht, dass sie selbst etwa ...

Im Bestand seit: 08.04.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Pichl, Veronika

Chia for fit

Das gesunde Powerkorn Mit der Chia-Kur zum Abnehmen und 50 leckeren Chia-Rezepten

3.7

Chia-Samen sind wegen ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und gesunden Ballaststoffen das S ...

Im Bestand seit: 08.04.2016

Verfügbar

Spöcker, Christoph

Roger Willemsen

Kleine Anekdoten aus dem Leben eines großen Intellektuellen

3.0

Roger Willemsen war Vorzeigeintellektueller, Nachtwächter, ewig Reisender, Bestsellerautor, Museumsw ...

Im Bestand seit: 11.03.2016

Verfügbar

Hoffmann, Sabrina

Die neuen Asozialen

Wie "besorgte Bürger" Deutschland mit Dummheit und rechtem Hass an den Abgrund bringen

Immer mehr Menschen verbreiten rassistische Parolen und menschenverachtende Kommentare im Internet,  ...

Im Bestand seit: 26.02.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Das Anti-Pegida-Buch

Ein Buch gegen Fremdenfeindlichkeit und Intoleranz

3.6

Pegida geht um – das Abendland ist in Gefahr! Es muss gerettet werden, wenn es sein muss mit Ignoran ...

Im Bestand seit: 26.02.2016

Verfügbar

Suff, Meister

Das Buch der Partyspiele

69 geniale Wege, so richtig schön die Sau rauszulassen

2.0

Meister Suff is back! Nachdem es Menschen gibt, die behaupten, dass es nicht reicht, wenn man sich a ...

Im Bestand seit: 25.11.2015

Verfügbar

Fröhlich, Axel

Tiere mit Tourette

1.0

»Guck mal, Schatz, der süße kleine Welpe!« Wer sagt eigentlich, dass der kleine Hund wirklich so ni ...

Im Bestand seit: 14.08.2015

Verfügbar

Hamm, Michael; Ogielda, Jakob

Das Praxisbuch der Sportlerernährung

3.5

Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmö ...

Im Bestand seit: 10.07.2015

Verfügbar

Cnyrim, Petra

Life Hacks

Überraschende Ideen, die dein Leben einfacher machen

2.9

Spontanparty mit Freunden und keine Musik-Boxen dabei? Furchtbar juckende Mückenstiche, die dir den  ...

Im Bestand seit: 27.04.2015

Verfügbar

Lauren, Mark; Galinski, Julian

Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Frauen

4.1

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...

Im Bestand seit: 07.04.2015

Verfügbar

Müller, Anna

Warum gehen Seifenblasen im Regen nicht kaputt

... und 125 weitere spannende Fragen des Alltags

4.0

Haben Sie sich nicht auch schon mal gefragt, ob man einen Blitzschlag in einer Ritterrüstung überleb ...

Im Bestand seit: 12.06.2014

Verfügbar

Starrett, Kelly

Werde ein geschmeidiger Leopard

Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

4.6

In diesem umfangreichen Standardwerk präsentiert der renommierte Physiotherapeut und Trainer Kelly S ...

Im Bestand seit: 12.06.2014

Verfügbar

Stephens, Mark; Williams, Pete

Jeder Tag zählt

Das bewährte System von EXOS (vormals Athletes’ Performance) für sportliche Höchstleistung

3.6

Mit seinem Buch Core Performance hat Mark Verstegen die Fitnessindustrie revolutioniert und funktion ...

Im Bestand seit: 12.06.2014

Verfügbar

Ramsay, Gordon

Meine ultimative Kochschule

3.1

In diesem fantastischen Kochbuch des britischen Starkochs Gordon Ramsay finden Sie Tipps und Tricks  ...

Im Bestand seit: 20.05.2014

Verfügbar

Zippel, Christian

80/20-Fitness

Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen

3.6

Wie oft haben Sie sich schon mit den besten Vorsätzen an ein neues Fitnessprogramm gewagt oder eine  ...

Im Bestand seit: 09.04.2014

Verfügbar

Wolf, Tanja

Murks im Mund

Missstände in der Zahnmedizin

3.5

In den Zahnarztstuhl setzt sich niemand so richtig gern. Wenn dann noch eine hohe Rechnung droht ode ...

Im Bestand seit: 21.02.2014

Verfügbar