die Onleihe Niederrhein. Alle Titel zu AVITA Media Verlag

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Titel 1-2 von 2


Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - für Fortgeschrittene

mit spezieller Anti-Stress-Musik

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 30.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2025

Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit

10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu ...

Im Bestand seit: 30.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2025