die Onleihe Niederrhein. Selbstmanagement Angebot

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Titel 61-80 von 170


Lehrhaupt, Linda Myoki; Meibert, Petra; Krudup, Karin

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

3.0

Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR – Mindfulness-based Stress Re ...

Im Bestand seit: 27.04.2015

Verfügbar

Bormans, Leo

Ab heute bin ich Optimist!

Eine Starthilfe

3.0

Optimisten sind gesünder und leben länger. Und sie sind glücklicher! Wer jetzt neidisch wird, sollte ...

Im Bestand seit: 01.11.2014

Verfügbar

Hohensee, Thomas

Das Gelassenheitstraining

Wie wir Ärger, Frust und Sorgen die Macht nehmen

3.9

Das Geheimnis entspannter Menschen Stress hat in unserer Gesellscha ...

Im Bestand seit: 28.07.2014

Verfügbar

Rompa, Regine

Einfach genial!

Kleines Handbuch der Inspiration

2.8

Balsam für alle, die meinen, es fehle nur ihnen an Geistesblitzen. Auch Goethe, Schiller, Isaac Newt ...

Im Bestand seit: 28.07.2014

Verfügbar

Berndt, Christina

Resilienz

das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

4.2

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? ...

Im Bestand seit: 28.07.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Schütze, Tina

Das Leben ist ein Nutellabrot

Die Welt mit Kinderaugen sehen

3.1

Glücklich wie ein Kind Kinder sind großartig. Okay ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Verfügbar

Berle, Waltraud

Kurz & gut

Problemwegzaubern für Einsteiger

3.0

Waltraud Berle, von Beruf Starkmacherin, beherrscht die hohe Kunst der kräfteweckenden Inspiration.  ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Verfügbar

Schnack, Natalie

Leise überzeugen

Mehr Präsenz für Introvertierte. Der Ratgeber für Alltag und Beruf

4.0

Für alle Introvertierten, die sich nicht verstellen möchten! Klappern gehört zum Handwerk – aber nic ...

Im Bestand seit: 20.05.2014

Verfügbar

Hecht, Martin

Lebenskrisen bewältigen

Die verborgenen Kräfte der Resilienz in uns entdecken

3.2

n einer schweren Schicksalsstunde als seine junge Frau gestorben war und er mit seinem Sohn Jakob al ...

Im Bestand seit: 09.04.2014

Verfügbar

Asgodom, Sabine

So coache ich - Überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden (Gekürzte Fassung)

2.8

Sabine Asgodom lüftet das Geheimnis ihrer erfolgreichen Coaching-Arbeit. Anhand zahlreicher Praxisbe ...

Im Bestand seit: 09.04.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Harp, David

Achtsamkeit to go

Meditation für Menschen auf dem Sprung

3.7

schnell, schneller ... OMMM! Immer in Bewegung und allzeit erreichb ...

Im Bestand seit: 09.04.2014

Verfügbar

Grüber, Isa

Was der Körper zu sagen hat

Ganzheitlich gesund durch achtsames Spüren

3.9

Wirksame Hilfe bei psychosomatischen BeschwerdenUnsere ganze Lebensgeschichte ist in unserem Körper  ...

Im Bestand seit: 21.02.2014

Verfügbar

Zinn, Jon Kabat-; Kabat-Zinn, Jon

Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "Gesund durch Meditation"

die Übung der Achtsamkeit

4.5

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Katzenberger, Daniela

Katze küsst Kater

Mein Hörbuch über die Liebe.

3.0

"Für mich sind One-Night-Stands wie Cornflakes ohne Milch: Es geht zwar, aber schmecken tut’s nicht" ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Knuf, Andreas

Ruhe, ihr Quälgeister

Wie wir den Kampf gegen unsere Gefühle beenden können

4.3

Das erste Buch zur Achtsamkeit der GefühleNach seinem erfolgreichen Buch »Ruhe da oben« zeigt Andrea ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Seiwert, Lothar J.

Lass los und du bist Meister deiner Zeit

mit Konfuzius entschleunigen und Lebensqualität gewinnen

5.0

Arbeit, Familie und Freizeit - Stress, Termindruck und Multitasking. Ein Leben auf der Überholspur m ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024

Einhart, Edith

Warum Entscheiden schwer fällt, aber glücklich macht

5.0

Schluss mit dem Vielleicht-Syndrom: endlich lernen, sich für das Richtige zu entscheiden.  ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Sachse, Rainer

Wie ruiniere ich mein Leben - und zwar systematisch!

4.0

Unglaublich! Ihr Leben bewegt sich in ruhigen und geordneten Bahnen? Diesen langweiligen Zustand sol ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

Mayer, Karoline; Krumpen, Angela

Liebevolle Gebote für ein erfülltes Leben

4.0

Die Liebe leben - so könnte man die Botschaft von Sr. Karoline zusammenfassen. Daraus werden in dies ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Mayer, Karoline; Krumpen, Angela

Liebevolle Gebote für ein erfülltes Leben

Argon-Balance

4.7

Dieses Hörbuch ist voller lebendiger und teils dramatischer Geschichten, die eindringlich zeigen, wi ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar