Omega-3 aktiv
Gesundheit aus dem Meer
Autor*in: Hamm, Michael; Neuberger, Dirk
Jahr: 2008
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Omega-3 Fettsäuren gehören zu den lebensnotwendigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren und entfalten in jedem Lebensalter viele positive Wirkungen: Entwicklung von Gehirn und Netzhaut bei Ungeborenen und Babys, Durchblutungsförderung und Gefäßstabilität, Normalisierung der Blutfette und des Blutdruckes, Minderung von entzündlichen Beschwerden sowie körperliche und geistige Vitalität im zunehmenden Alter. Warum das so ist und welche Besonderheiten die Omega-3-Fettsäuren auszeichnen, erläutern die Autoren in diesem E-Book. In der Beantwortung der Fragen: 'Was sind eigentlich Omega-Fettsäuren?' und 'Wie ernähre ich mich in einem gesunden Gleichgewicht?' schaffen Sie auf informative und leicht verständliche Weise eine Wissensbasis. Darauf aufbauend werden die positiven Eigenschaften der Omega-3-Fettsäuren u. a. hinsichtlich des Herz-Kreislauf-Systems, der Gehirn- und Sehfunktionen, rheumatischer und diabetischer Beschwerden und immunologischer Aspekte beleuchtet.
- Prof. Dr. troph. Michael Hamm ist Ernährungswissenschaftler und Dozent an der Fakultät Life Sciences Studiendepartment Ökotrophologie der Hochschule für angewandte Wissenschaften Hamburg. Er ist als Referent und Buchautor bekannt. Dipl. oec. troph. Dirk Neuberger ist Ernährungswissenschaftler und leitet den wissenschaftlichen Beirat des Vereins zur Förderung der gesunden Lebensführung und der Ernährungsmedizin e.V.
Titelinformationen
Titel: Omega-3 aktiv
Autor*in: Hamm, Michael; Neuberger, Dirk
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
ISBN: 9783899935523
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 2 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage