die Onleihe Niederrhein. Nie wieder Diät

Jahr: 2008

Sprache: Deutsch

Umfang: 160 S.

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Inhalt:: Ein Selbsthilfeprogramm für Menschen, die ohne Diät schlank und frei von Esszwängen leben wollen. Die Autorin hilft Übergewichtigen das innere Maß wiederzugewinnen. Häufig kompensieren sie mit Essen Stress aus verschiedenen Ebenen des Lebens. Hier gilt es, einen Ausgleich zu schaffen. Mit Arbeitsblättern zur Selbsterkenntnis, Zielfindung und Selbstkontrolle hilft der Ratgeber, den eigenen Weg zu finden.

Titel: Nie wieder Diät

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft

ISBN: 9783899941609

Schlagwort: Ratgeber, Abmagerungsdiät, Verhaltensmodifikation

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 1 MB

Format: PDF

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage