Drei geführte Meditationen für Führungskräfte
zum Loslassen, Entspannen und Wohlfühlen ; Anti-Stress-Training
Jahr: 2017
Sprache: Deutsch
Dauer: 58 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Geführte Meditationen, auch Imaginations- oder Fantasiereisen genannt, sind eine altbewährte Entspannungsmethode, mit der Sie gezielt den Alltagsstress abbauen können. Sie eignet sich vor allem hervorragend für Frauen und Männer, denen das Imaginieren leicht fällt und denen es Freude bereitet, sich gedanklich bestimmte Bilder und Stimmungen vorzustellen und sich darauf einzulassen. Diese Methode der meditativen Entspannung ermöglicht es Ihnen, immer wieder innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln sowie Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Titelinformationen
Titel: Drei geführte Meditationen für Führungskräfte
Mitwirkende: Stargalla, Robert ; Klein, Nicolaus
Verlag: Neptun Media GmbH
ISBN: 9783893215379
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness
Dateigröße: 57 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage