die Onleihe Niederrhein. Zuletzt zurückgegeben

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Titel 1-20 von 258


Knuf, Andreas

Ruhe, ihr Quälgeister

Wie wir den Kampf gegen unsere Gefühle beenden können

4.3

Das erste Buch zur Achtsamkeit der GefühleNach seinem erfolgreichen Buch »Ruhe da oben« zeigt Andrea ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Lehrhaupt, Linda Myoki; Meibert, Petra; Krudup, Karin

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

3.0

Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR – Mindfulness-based Stress Re ...

Im Bestand seit: 27.04.2015

Verfügbar

Harp, David

Achtsamkeit to go

Meditation für Menschen auf dem Sprung

3.7

schnell, schneller ... OMMM! Immer in Bewegung und allzeit erreichb ...

Im Bestand seit: 09.04.2014

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

das Grundprogramm zum Einsteigen

3.5

Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie,  ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Davis, KC

Kopf über Wasser im Alltagschaos

Wie du mit deinem Haushalt und dir selbst Frieden schließt – Das sensationelle Selfcare-Aufräumbuch

Selfcare statt moralischem Druck: KC Davis bietet Soforthilfe, wenn der Alltag droht, im Chaos zu ve ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Verfügbar

2.0

Ein erfülltes Sexleben - das wünscht sich wohl so ziemlich jeder. In diesem Buch erfahren die Leser  ...

Im Bestand seit: 21.09.2018

Verfügbar

Strayed, Cheryl

Der große Trip

Tausend Meilen durch die Wildnis zu mir selbst

4.5

EAT, PRAY, LOVE meets Hape Kerkeling Gerade 26 gew ...

Im Bestand seit: 06.04.2013

Verfügbar

Bös, Klaus; Pratschko, Margit

Das große Kinder-Bewegungsbuch

4.1

Der Sportwissenschaftler Klaus Bös und die Medizinjournalistin Margit Pratschko zeigen in diesem Pra ...

Im Bestand seit: 31.10.2009

Verfügbar

Brach, Tara

Nach Hause kommen zu sich selbst

Im erwachten Herzen Zuflucht und Geborgenheit finden

Jenseits unserer turbulenten Gedanken und Emotionen ist eine tiefe, von grenzenloser Liebe erfüllte  ...

Im Bestand seit: 04.11.2016

Verfügbar

Søderberg, Marie Tourell

Hygge

Das große Glück liegt in den kleinen Dingen

3.4

HYGGE, das ist die dänische Formel zum Glück. Das Wort hat viele Bedeutungen: Gemütlichkeit, Wärme,  ...

Im Bestand seit: 11.08.2018

Verfügbar

Wolf, Notker

Gönn dir Zeit. Es ist dein Leben

5.0

Wir haben alles. Nur keine Zeit. Kann man Wein schnell trinken oder rasch mal meditieren? Kann man e ...

Im Bestand seit: 18.12.2019

Verfügbar

Merkle, Rolf

Lass Dir nicht alles gefallen

Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik

3.0

Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Gesc ...

Im Bestand seit: 24.06.2020

Verfügbar

Schulz von Thun, Friedemann

Erfülltes Leben

Ein kleines Modell für eine große Idee

3.7

Friedemann Schulz von Thuns einfaches Modell für ein erfülltes Leben – eine Anleitung vom Meister de ...

Im Bestand seit: 09.08.2021

Verfügbar

Wagner, Alexandra

Geschafft! Ihr Ruhestand Buch für Erfüllung im Alter

Was tun, wenn die Rentenzeit da ist? Sicher haben auch Sie jede Menge Pläne, wie Sie Ihre Zeit im Ru ...

Im Bestand seit: 09.08.2021

Verfügbar

Deißler, Nina

Arsch hoch, Baby!

Wie du bekommst, was du willst, und auch noch Spaß dabei hast

4.3

Du darfst! Weniger Selbstzweifel – mehr Lebenslust! Mein Leben ist toll! Ich bin selbstbewusst, frei ...

Im Bestand seit: 18.03.2020

Verfügbar

Umrik, Anastasia

Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut!

Das Leben ist eigen. Es mutet uns Schicksalsschläge zu. Es lässt Träume und Pläne wie Seifenblasen z ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar

Canfield, Jack; Hansen, Mark Victor

Hühnersuppe für die Seele

für Frauen

Canfield und Hansen wurden 1997 als die Nr. 1-Bestseller-Autoren der USA ausgezeichnet. Hühnersuppe ...

Im Bestand seit: 16.02.2023

Verfügbar

Jacob, Gitta

Raus aus Schema F

Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen

1.0

Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören ode ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar

Staudinger, Nicole

Schlagfertigkeitsqueen

In jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren

4.0

Wer kennt sie nicht - Situationen, in denen unsere Schlagfertigkeit gefragt ist, uns die passende An ...

Im Bestand seit: 05.05.2021

Verfügbar

Schweiger, Ulrich; Sipos, Valerija

Glauben Sie nicht alles, was Sie denken

Die Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn

4.0

Sie hatten in den vergangenen 24 Stunden mehrere Tausend Gedanken. Die meisten davon sind schon wied ...

Im Bestand seit: 09.05.2017

Verfügbar